老年人眩晕失眠是怎么回事

Question

老年人（74岁）昨晚饱食后 晚上不能好好休息 且第二天出现严重的眩晕症状（一站起来就感到十分眩晕）:

Answer 1

问题分析：失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
指导意见：建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。