眼睛干可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、自身免疫病等原因引起，可通过休息、加湿、滴眼液、免疫治疗等方式缓解。
长时间看屏幕导致眨眼减少，泪液蒸发快。建议定时休息，远眺放松，做眼保健操，避免熬夜。
空调房或大风天加速泪液流失。使用加湿器增加湿度，佩戴防风镜，多饮水保持身体水分充足。
可能与睑板腺功能障碍、泪液分泌不足有关，表现为异物感、烧灼感。遵医嘱使用玻璃酸钠、聚乙二醇、羧甲基纤维素钠等药物。
可能与干燥综合征、类风湿关节炎有关，表现为口干、关节痛。需风湿免疫科就诊，遵医嘱使用羟氯喹、环孢素等药物。
日常注意合理用眼，多吃富含维生素A的蔬菜水果，保持室内适宜湿度，症状持续不缓解应及时就医。
