子宫脱垂分度主要依据脱出程度，分为一度、二度、三度及四度。
1、一度脱垂
宫颈外口距处女膜缘小于四厘米，未达处女膜缘，患者常无明显不适或仅有下腹坠胀感。
2、二度脱垂
宫颈或部分宫体已脱出阴道口外，劳累后加重，休息后可回缩，常伴有腰酸及排尿困难。
3、三度脱垂
宫颈与宫体全部脱出阴道口外，无法自行回纳，摩擦易致溃疡出血，严重影响日常活动。
4、四度脱垂
属于极重度情况，常合并膀胱或直肠膨出，组织长期暴露导致严重感染或坏死风险显著增加。
建议避免重体力劳动，坚持进行盆底肌锻炼，保持大便通畅，出现症状及时就医评估治疗方案。
