女性失眠的症状是什么都有哪些表现

提问时间：2014-08-03 15:43 | 2人回复

问题描述

我最近半夜醒来就再也睡不着觉了，白天上班总是打不起精神，食欲不振，头昏昏沉沉的疼的厉害，心情烦躁不安，记忆力明显减退了很多。我想了解一下怎么才能让失眠患者得到有效的治疗？

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陈雨住院医师

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你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

回答于2014-08-03 15:44

于一冰住院医师

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你好，失眠属于神经衰弱，多数是由于紧张压力或是精神因素造成的治疗建议口服谷维素和安神胶囊，睡觉前避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼。。

回答于2014-08-03 15:48

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