颈椎压迫神经可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由不良姿势、颈部劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因引起。
长期低头导致颈部肌肉紧张，需纠正坐姿，定时活动颈部，避免长时间维持同一姿势。
过度使用引发无菌性炎症，建议热敷患处，配合按摩放松肌肉，减少颈部负重活动。
髓核突出压迫神经根，常伴上肢麻木、放射性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。
骨赘增生致使椎管容积变小，多见行走不稳、四肢无力，严重时需进行椎管减压术或融合术。
日常注意颈部保暖，选择高度合适的枕头，坚持做颈椎保健操，避免剧烈运动和突然转头。
