近视眼平时应注意什么

Question

最近发现我家孩子看东西的时候会比较吃力，总是会有模糊的感觉，并且眼睛经常性的酸痛，偶尔还出现流眼泪的现象，去医院做了眼科检查，医生说这是近视眼，平时该注意那些事？

Answer 1

你好，我们应该有一个良好的卫生习惯，每看电脑一个小时左右要休息10到15分钟，看电脑正常人瞬目每分钟达到10几次，而精力非常集中的时候1到2次，这样眼睛就会发干、发涩。

Answer 2

你好：避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、蓝球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒。治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。读书写字姿势端正，时间不宜过久，注意休息，均衡饮食，不挑食厌食，不吃甜食，适度体育锻炼。