乳腺增生患者吃哪些食物比较好呢？

Question

我最近乳房胀痛的慌，用手轻轻的按压就疼痛，这个症状持续了有一个多星期，后来在医院做的乳房影像学检查却是乳腺增生的症状，现在还在治疗，乳腺增生患者吃哪些食物比较好呢。

Answer 1

你好，1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

Answer 2

您好，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。