乳腺增生患者吃哪些食物好呢？

Question

乳房变得很疼，感觉一边的乳房里长了什么东西，有些肿硬，特别的疼，自己经常觉得头晕，脸上的斑点变得很多，月经不正常，去医院检查乳腺，医生说发现我患了乳腺增生，乳腺增生患者吃哪些食物好呢？

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

Answer 2

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。