牙垢是由食物残渣钙化、唾液中坏死和脱落的口腔上皮细胞和矿物质并附着在牙齿表面形成的，呈现黄色、棕色或黑色。牙垢是由食物残渣钙化、唾液中坏死和脱落的口腔上皮细胞和矿物质并附着在牙齿表面形成的，呈现黄色、棕色或黑色。牙垢严重会形成牙结石，如果这是由牙结石引起的，需要洗牙来治疗，一年可以洗牙一两次即可。意见建议：建议早晚刷牙，饭后用温盐水漱口，保持口腔清洁卫生。戒烟并避免饮酒；多喝水，少吃辛辣食物，如大蒜和辣椒。如有必要，去正规医院的口腔科进行牙科治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
