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血压在90-60,低吗应该怎样食补

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爱咳嗽的孩子可以适量食用雪梨、百合、白萝卜等食物辅助缓解症状。

雪梨含有丰富的水分和维生素C,具有润肺止咳的作用,可以炖煮成冰糖雪梨水饮用。百合性微寒,归肺经,能够滋阴润肺,适合干咳少痰的情况,可与银耳一起炖汤。白萝卜具有化痰止咳的功效,对痰多咳嗽较为适宜,可以煮水或与蜂蜜搭配食用。这些食物通过补充水分、滋润呼吸道或稀释痰液来缓解咳嗽症状,但需注意体质差异和过敏可能。

日常需保持饮食清淡,避免辛辣刺激及过甜过咸食物,咳嗽持续或加重应及时就医明确病因。

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