孩子多动症多吃什么食物比较好呢？

Question

我女儿今年4岁，感觉她最近特别好动。后来去到医院检查后。医生后来建议我多在饮食上注意一些。我来这里咨询一下，希望在饮食上得到调理。希望能获得有效的帮助。

Answer 1

你好，多食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。 约束给多动症患儿采用饮食治疗，大多数可以减轻症状或治愈对一些有多动遗传素质的儿童，又可起到预防多动症的作用。

Answer 2

你好。1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。