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老人膝盖走路疼怎么办?

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李元子
李元子 住院医师
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老人膝盖疼不能走路可能与骨关节炎、骨质疏松或韧带损伤有关,需及时就医明确病因并针对性治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、骨关节炎 骨关节炎是老年人膝盖疼痛的常见原因,主要由于关节软骨磨损导致。症状包括疼痛、僵硬和活动受限。治疗上,可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,或注射透明质酸润滑关节。物理治疗如热敷、超声波治疗也能改善症状。日常可进行低强度运动如游泳、骑自行车,减轻关节负担。 2、骨质疏松 骨质疏松会导致骨骼脆弱,增加膝盖疼痛和骨折风险。补充钙和维生素D是基础治疗,药物如双膦酸盐可抑制骨流失。饮食上多摄入牛奶、豆制品等高钙食物,避免高盐饮食。适度运动如散步、太极有助于增强骨密度。 3、韧带损伤 老年人因肌肉力量下降,容易发生韧带拉伤或撕裂。轻度损伤可通过休息、冰敷和弹性绷带固定缓解。严重损伤可能需要手术修复,如关节镜手术。康复期可进行膝关节屈伸练习,逐步恢复活动能力。 老人膝盖疼不能走路需根据具体病因采取针对性治疗,同时结合饮食、运动等生活方式调整,延缓病情进展。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。

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