有什么运动方法可以预防痔疮复发吗？

Question

我患有痔疮已经好多年了，每年到了夏季天气炎热的时候，病情就容易复发，这几天我的肛门口又开始疼痛了，贴了几天的药膏症状稍微好点，可是坐凳子的时候还是会很疼痛。

Answer 1

你好，就是防止痔疮主要是要保持良好的生活习惯，不要酗酒，不要久坐，刺激的食物不能多吃，保持大便畅通。

Answer 2

你好，可通过微创术治疗，到正规医院进行手术比较好。须多喝水及多吃富含纤维的食物，保持大便通畅，也可以口服药物治疗，外部局部用药等方法治疗。

Answer 3

你好！痔疮患者可以经常做缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持能帮助减轻痔疮症状，具体做法是：深吸一口气同时用内力将肛门上提，然后放松。如此反复做10下，每天多次，尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。