水有“助阳气、通经络”的功效。患病时多饮水，对发热的患儿，将有助于高热的散退;对咽喉炎、口腔溃疡的患儿，有消炎止痛、愈合创口之效;对腹泻的患儿，常饮淡盐水，有助于防治脱水;对便秘的患儿，有助于软化大便;对感染性疾病，有助于体内毒素的排泄;对咳嗽气喘的患儿，有助于痰液稀释而易于排出。总之，多饮水可促进疾病的痊愈。因此，家长在孩子患常见病，尤其是感染性疾病时，可让宝宝多饮水。但患某些疾病时，如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水。因为在这些情况下，过多饮水会加重心脏和肾脏的负担，反而不利于疾病康复。
可以食补的，可以给宝宝吃写含铁及富含维生素的食物。例如猪肝泥，蛋黄，瘦肉或鱼肉煲汤或煲粥，菠菜或其他菜弄成泥或者煲汤煲粥，还给些果汁给宝宝吃的
六个月的宝宝贫血食补有：菠菜汁；红小豆，花生米，大枣三种熬水喝；肝泥，蛋黄等。宝宝中度以上贫血需要在医生的指导下服用铁剂。祝早日康复。
