要怎么改善脱发的症状好的呀？

Question

最近脱发比较严重，每年这个时候就是会有脱发的情况，我自己也是很着急的，每天掉的都是很多的，不知道我的脱发要怎么缓解啊，真的害怕越来越严重。

Answer 1

你好，改善脱发要要保持自己头发的清洁干净，但是也不要天天都洗头发，那样营养都洗没了，发质会越来越不好的，最好三天一洗，营养不会流失，也保持了头发的清洁程度。洗头发也要会洗，不要用指甲挠，那样会损伤头皮表层细胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清洁了头皮，也起到了按摩的作用，平时没事时候也可以按摩，每天坚持几分钟就行，促进血液循环，改善脱发的症状。