孩子的眼睛怎么预防近视眼？

Question

孩子现在还很小，还在读小学，可是孩子的压力也很大，平时一回家就是做作业，周末还有补习班，我经常都看着孩子趴着做作业，我就很担心孩子这样会成为近视眼。

Answer 1

你好。①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。 ③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。 ④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。