月经不调在生活中要注意什么好

提问时间：2014-07-10 09:45 | 1人回复

问题描述

我每天总是很喜欢吃一些辣的食物，还很喜欢熬夜，这段时间自己月经的周期已经完全的紊乱了，我很担心自己是不是得了月经不调，现在要怎么去调理好，要注意什么。

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李元子

李元子住院医师

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你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物.

回答于2014-07-10 09:47

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