阳痿早泄患者该怎么调理饮食？

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问题描述

最近几天我一直睡在公司里面，我不敢回家的原因就是我害怕面对我老婆，因为我在房事上的无能，所以我们俩一见面就吵架，结果邻居都知道了，弄得我很没面子。朋友说做手术副作用很大，所以我想通过饮食方面来调理自己的生理情况。

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

你好，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。