有阳痿早泄的患者饮食如何调理呀？

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问题描述

健康咨询描述：我最近半年在跟老婆在进行房事的时候总是不超过三分钟就坚持不下去了，而且有时候甚至觉得自己的阴茎不能勃起，老婆现在说我是患了阳痿早泄，我自己感觉也有点像。
想得到怎样的帮助：有阳痿早泄的患者饮食如何调理呀？

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，阳痿早泄者饮食上要多吃壮阳食物：壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提升性能，平时可经常食用。