平时生活中该怎么预防痛风啦？

Question

我的爸爸死于痛风，我的爸爸在最后的时候不能走路，只能做轮椅啊，每天都是生活基本不能自理啊，我深知患上痛风的痛苦啊，我不想家人都患上痛风啊，该怎么很好的预防啊。

Answer 1

预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。

Answer 2

生活当中预防痛风的方法一般都是，要多吃一点高蛋白的食物来提高的，抵抗力的话怎样预防痛风是最有好处的。