平时生活中该怎么预防痛风呢？

Question

我的爸爸是患有痛风才去世的，爸爸去世的时候是其他的还有痛风啊，我觉得自己很烦躁啊，痛风这个病是终身顽疾啊，以前的时候治疗过，但是效果不佳，没有好啊，我平时怎么预防痛风啊。

Answer 1

预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。