产后恶露一般4到6周干净，具体时间受分娩方式、子宫复旧情况、是否哺乳及个人体质等因素影响。
剖宫产因手术清理宫腔，恶露量较少但持续时间可能略长于顺产，需注意伤口护理与休息。
子宫收缩良好者恶露排出快，若复旧不全可能导致恶露淋漓不尽，需遵医嘱进行腹部按摩或用药。
母乳喂养可刺激催产素分泌促进子宫收缩，加速恶露排出，建议尽早开奶并坚持按需哺乳。
气血充足者恢复较快，体质虚弱或伴有贫血者恶露时间可能延长，需加强营养补充与适度活动。
建议保持会阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，若恶露有臭味或超过六周未净应及时就医。
