女性失眠会带来哪些严重的危害？

Question

我最近也不知道是怎么回事，躺在床上就会想一堆很多没用的东西，这一想就睡不着了，试了很多治疗失眠的方法都不行，现在弄得脸上都开始起痘痘了，女性失眠会带来哪些严重的危害呢。

Answer 1

您好，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

Answer 2

1、女人每晚平均睡眠5个小时的中年妇女，要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病。2、失眠会增加患乳腺癌危险。3、有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。 4、总睡眠时间不足6小时等得不到缓解的话，还会对女性白天的行为造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象，甚至莫名其妙发脾气。 5、女人失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加患乳腺癌的风险，以及加重抑郁和焦虑等心理问题。