想知道哪些食物可以预防乳腺癌的发生呢？

Question

一直感觉乳房疼痛，总感觉里面有一个肿块，很担心就去医院做个检查，医生说是增生，可是我自己心里还是害怕，评论都说有些食物可以预防乳腺癌的，为了健康想知道哪些食物可以预防乳腺癌呢？

Answer 1

你好，经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。预防乳腺癌的食物有以下几种：1.含硒食品可以帮助女性远离乳腺癌2.红苹果、红辣椒可防治乳腺癌3.胡萝卜4.芦笋5.猴头菇。

Answer 2

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。