胆结石在饮食上要怎么预防啊？

Question

前开始就总会隐约感觉到自己的小肚子会有疼的现象，刚开始我以为自己是吃坏了什么食物，就没有太在意，但是这几天我感觉越来越疼了，我忍受不了了，后来我就去医院做了超声检查，医生说我是得了胆结石。

Answer 1

你好，饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。