失眠的危害是什么呢、、

Question

有一个多星期了，我总是睡不好，失眠特别的严重的，现在我的黑眼圈也特别的得，脸色也有点发黑，每天都是到了夜里两三点钟了，想了解下失眠的危害是什么呢

Answer 1

你好，失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害4、影响工作、学习和生活

Answer 2

健忘症 习惯性脱发等对我们的身体危害很大的！ 睡眠不好的表现有很多比如头晕，身体无力，易醒来的呀，当然了压力大的话也是会让你的睡眠不好的哦，比较工作，学习方面带来的压力都会让你的睡眠不好的!如果想从根源解决失眠问题，如有条件，平日应该多注意肝脏，脾，肾的调养对心理会产生一种紧迫感，会使身体内分泌失调，导致疾病。