过敏性鼻炎吃什么能有效的改善

Question

过敏性鼻炎总是发作，每天都觉得鼻子很痒，一天一多半的时间都想打喷嚏，流清鼻涕，而且眼睛还时常流眼泪觉得特别的不舒服，药也是天天吃但是就是治愈不好，想结合饮食治疗

Answer 1

鼻炎在临床上指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮

Answer 2

您好，过敏性鼻炎患者可以吃以下食物： 1）、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 3）、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 4）、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。