便秘，肚子胀得厉害该怎么解决？

Question

您好，我今年28，女，这2年便秘持有发生，最近一周都没有便意，肚子胀得很厉害，之前也是，然后我吃了通便的茶叶，拉了次肚子后，但是后面一周又没有便意，肚子膨胀，改怎么办？:

Answer 1

病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
指导意见： 偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。