怎样才能预防口腔溃疡？

Question

我经常口腔溃疡，每次都折磨的我特别难受，我也一直在补充维生素，可是就是没什么效果，每次口腔溃疡都会感染，让我吃饭都不舒服。我想知道平时怎样做才能预防口腔溃疡。

Answer 1

你好，要预防口腔溃疡，平时要注意忌辛辣忌酒，少吃一些刺激性比较大的食物，多吃水果蔬菜多喝水，少吃油腻的食物。

Answer 2

你好，想要预防口腔溃疡需要在平常注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。