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失眠的症状表现都有哪些呢
提问时间:2014-07-31 13:19
|
1人回复
问题描述
最近我无精打采的,浑身没劲,脑袋还很痛,而且晚上睡觉就特别的累,醒了就睡不着了。因此脑袋就一天昏沉下去。去医院检查,医生说我失眠,我想问下,失眠的症状表现有哪些呢。
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王飞
住院医师
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你好,入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦、睡过之后精力没有恢复、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感、很多失眠的人喜欢胡思乱想、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
回答于2014-07-31 13:26
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失眠都有哪些症状表现
一般情况下失眠的患者,会引起疲劳、无精打采的症状,有的时候会导致头痛、记忆力下降等症状的发生。如果经常会的话,考虑会出现胸闷、心悸、血压不稳等症状。另外,也有可能会导致内分泌紊乱出现、消化系统混乱的情况。如果引起便秘、腹泻、肌肉紧张、情绪控制能力减低等症状,切忌在睡前喝浓茶,尽量在睡前协调好家人创造一个好的睡眠环境,睡前不要想太多和情绪不稳,避免紧张焦虑。有条件的话可以点个香薰来辅助睡眠,平时在睡觉前喝杯热牛奶,有利于睡眠。
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