消化不好饮食上需要注意哪些事项？

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医生您好，我的儿子最近消化不好，在加上他自己吃东西都不属于细嚼慢咽的，是属于狼吞虎咽的，而且小孩子消化系统弱。肯定营养吸收不了就排出去了，想在这里问问医生孩子消化不好饮食上需要注意什么事项吗？

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陈雨住院医师

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你好，在平时的饮食中要注意以清淡，有营养和易消化为主。避免过饥过饱的情况。如果孩子经常有腹泻而且有未消化食物的话，这多是肝脾不调引起的消化不良，所以可以多给孩子按摩腹部来保健，最好是去社区门诊去给孩子捏脊来调治一下，配合着平时适当多给孩子熬些山药或者一米等食物.

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