经常睡不着是不是得了抑郁症？

Question

以前患过甲亢，现在治疗好了，流掉了一个小孩，心里觉得很不开心，特别是见到小区里小孩子心情很抑郁，晚上经常睡不着，惊慌失眠，白天上班也没有精神，不知道是不是得了抑郁症呢？

Answer 1

要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。

Answer 2

你好，抑郁症患者多伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。如使用药物，应逐渐减少剂量，保持愉快心情，多和人交流，缓解紧张抑郁的情绪。