得了类风湿平时注意些什么

Question

这几天总是感觉到全身上下酸疼酸疼的，不知道是怎么了，尤其是腿疼的都不能走路了，膝盖关节处都有些红肿了，去医院做了一个血常规检查，说是得了类风湿。

Answer 1

你好，得了类风湿患者一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。

Answer 2

你好,采取正确的坐、立、站姿维持生理平衡。避免长时间维持同一姿势。、注意腰部保暖,避免受寒。注意卧具和卧位,避免过分柔软的卧具。加强功能锻炼但要避免剧烈运动。