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想要减肥有什么健康的方法么?

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陈雨
陈雨 住院医师
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推荐 我想要走一个健康的减肥方法有吗?

您好!目前最健康的减肥方法是:“代餐奶昔”减肥。减肥不减健康,不忌口:1.安全可靠:不含任何药物减肥成分2.简单方便:每天一到两杯3.低卡路里摄入:源头上控制了脂肪的摄入4.营养均衡:营养成分全面5.持久饱腹:延缓胃排空的时间6.激发人体本能,重建热量及营养素的代谢平衡,不易反弹是否运动要根据个人减肥情况而定,有的人服用期间不怎么运动也能减下来。拜伦斯维代餐奶昔,在减肥方面很专业。

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