平时怎么做可以预防近视眼的发生？

Question

我的孩子已经上初中了，平时的功课很多，有时候做作业都做的做到晚上，都是开着台灯做，我怕孩子得近视眼，不知道平时怎么做可以预防近视眼的发生呢.

Answer 1

你好，近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状，通常时平时用眼不卫生导致的。由于现在家庭的电气化越来越多，长时间用眼，或是平时不注意保护视力，都很容易患近视眼。

Answer 2

你好，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。近视食疗研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。这样就得以预防近视。