孩子体质差免疫低下咋办？

Question

我家孩子体质差，身体不强壮，身体素质不行，和别的小朋友玩就是玩不过，常常被欺负，和同龄的小孩比，身高体重都要小一点，哎，是不是营养没有跟上去，我觉得我做的还可以了。

Answer 1

你好，可以给孩子多吃碱性食物身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。

Answer 2

你好！免疫力较差建议平时适当的做些户外活动，保证宝宝有充足的睡眠，饮食多样化些，可以适当的用些调节免疫功能的药物。平常注意饮食营养，饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系。