舌头上长了口腔溃疡该怎么办？

Question

我可能是由于这几天上火上得非常严重，我的舌头上起了大大小小的口腔溃疡，都有好几个了？有的地方小水泡已经溃烂了，疼的我简直连吃饭喝水都是问题了，以前口腔溃疡也经常发作，但没有这次严重，口腔溃疡怎么办呢？

Answer 1

你好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便 习惯,防止便秘.

Answer 2

你好，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，如果这种情况只是最近这一段时间出现，那么很可能是因为最近这一段时间上火，或者是体内缺乏维生素，工作学习压力大，睡眠不足等都会导致出现这种情况，那么可以在平时适当的调整一下，比如饮食上少吃一些辛辣刺激的油腻的脂肪含量高的食物，同时多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。