乳腺增生患者宜吃的食物是

Question

上几周开始，自己的左边乳房就经常存在胀痛感，有的时候会因为说话大声或是大笑的时候产生刺痛的感觉，摸着更觉得疼，最后发现乳头有溢出液就去医院检查了下，没有想到会是乳腺增生疾病所致

Answer 1

你好，乳腺增生患者宜吃的食物主要就是银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌类以及黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼等海产品。这些食物富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用

Answer 2

你好，请不要过分担心，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。