得了不孕不育饮食上需要注意些什么

Question

闺蜜结婚好几年了，但是一直没有怀上孩子的，她家里人也很着急的，在家里人的建议下，她和她老公去医院做了检查了，结果发现是她得了不孕不育了，现在正在治疗的。

Answer 1

你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

Answer 2

你好，不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的。在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。