得了痛风在饮食上应该注意些什么？

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最近总感觉身体不舒服啊，身上的骨头节特别疼，特别是手和膝盖疼的特别厉害，去医院检查医生说我得了痛风，请问得了痛风犯上应该注意些什么？

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王飞住院医师

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你好，痛风这个病多吃碱性食物，少吃酸性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

于一冰住院医师

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你好，痛风患者不要吃含果糖高的食物，果糖高，加速尿酸的生成，会加重病情，蛋白质的摄入量也不能过高，蛋白质中含有高嘌呤，对病情没有好处。不要喝酒，肉类也不要多吃，可以看看中医，中药的副作用小，西药损害肾功能，定期做复查，不要耽误病情。

李元子住院医师

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你好，这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物.

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推荐得了痛风饮食上我该注意些什么啊？

您好！痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总热能的摄入　　控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白质的摄入　　多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。 3.多吃碱性食品　　如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。 4.保障尿量充沛　　平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶容易引起痛风发作。 5.避免饮酒 6.少吃辣椒等调料 7.忌食火锅　　这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。希望您多加注意饮食的健康，祝您早日康复！欢迎点击访问飞华健康网痛风专题：http://www.fh21.com.cn/guke/tf/