怎么才能预防痛风的发生呢

Question

以前我生活的环境很不好，不仅潮湿，而且空气也不流通，现在经常会感觉腿疼，主要发作的时候是在晚上，我担心这样下去会得痛风病，想要好好的预防下。

Answer 1

你好，1饮食方面要“忌口”，饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。2避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。3妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林。

Answer 2

平时要注意饮食，不要吃得过于肥胖，不要吃油水大的食物，喝啤酒吃海产品容易患上痛风，不要喝大量的酒，平时要多运动。