过敏性鼻炎患者有什么方法改善？

Question

我前几天出去办事，坐公交车，因为开窗了，有股风一下吹过来，我就觉得鼻子和眼睛都痒，而且阵发性打了好几个喷嚏，之后我就查出得了过敏性鼻炎，不知道这个病有没有自治的方法。

Answer 1

你好，改善过敏性鼻炎的按摩方法，揉捏鼻，用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下。

Answer 2

你好，过敏性鼻燥患者每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右，贵在坚持。