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月经失调,量大

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对于功能失调性子宫出血时间比较长的女性。大部分都有轻度的贫血现象出现,此时,应该多吃一些富含铁质的食物。比如说动物的肝脏、瘦肉类的食品,还要多吃富含维生素c的食物。比如说常见的水果,像苹果、香蕉等。可以增强女性的抵抗力。预防长期出血诱发感染现象出现。还可以多吃富含高蛋白、低脂肪的食物,比如说鸡肉、鱼肉、肌纤维比较纤细,容易吸收。女性体型过度肥胖、消瘦,都可以影响排卵,导致功能失调性子宫出血。所以女性不可以过度吃过于肥腻的水,如说肥肉导致体重指数增加。影响排卵。爱美的女性如果减肥的话,要有计划的减肥。因为体重指数在短时间内迅速下降,可以影响正常排卵导致功能失调性子宫出血。

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