我孩子总生病有什么办法预防吗？

Question

儿子从小体质就不怎么好，总是爱生病，老是感冒发热，这几天又出现发热的症状了，距上次感冒没有几天时间，为了防止孩子总生病的现象，我想了很多办法都没有效果。

Answer 1

病情分析及建议：你好！孩子总生病是因为抵抗力太差引起的，平时要让孩子多喝水；保证孩子睡眠充足。要让孩子养成不挑食不偏食的习惯，这样孩子所需要的营养才能均衡，另外还要带孩子做一些适量的运动，这样也能增强抵抗力。

Answer 2

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。