抑郁症不想吃饭怎么办？

Question

我一直都是在家没有工作的，最近我更是自己心情不好，做完饭了之后自己什么都不想吃，还有就是喜欢掉头发，老是觉得别人在说我坏话什么的，怎样治疗好些呢

Answer 1

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。

Answer 2

你好,抑郁症是以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵.严重者可出现幻觉,妄想等精神病性症状.某些病例的焦虑与运动性激越很显著.厌食和拒绝打针是其中的表现之一,主要还是要靠心理治疗纠正.