复禾问答 肿瘤综合科

如何预防直肠癌的发生

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陈佼娇
陈佼娇 住院医师
云南省昆明市中医院
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要保持健康的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪,高蛋白饮食,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、等碳水化合物和粗纤维含量较高的食物,这些食物在肠道停留时间短,促使肠道内毒素排出。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。饮食方面尽量做到清淡有营养,经常锻炼身体,保持身心健康。

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