体质差的孩子怎样调理能有个好身体

Question

我家孩子身体不好，体质非常差。孩子平时吃饭特别挑食，是不是孩子挑食导致的体质差啊。是不是孩子营养跟不上。我想让孩子有个好身体，该怎么调理啊，作为孩子的父母，我们平时需要注意些什么啊。

Answer 1

你好，建议去医院治疗的，还有患者应该加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

Answer 2

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。