心理健康心理总是想很多问题

Question

前段时间心理很害怕很多事心情一直很紧张现在就算开心就怀疑自己是不是真的开心难过也怀疑自己总觉得自己好像不一样了

Answer 1

病情分析：不是吧，你有点过于紧张了，开行就是开心，不开心就是不开心，哪有那么多的真的假的啊，没什么问题。
指导意见：什么都是源于你自己的想法，其实没有那么多问题的，做真正的自己就行了，上学的话，就把学习搞好，上班的话，就把工作弄好就行了。

Answer 2

你愿意来谈一下是什么让您开始有这种感觉的吗？