根据患者的描述，要保持房事规律，还要经常运动，防止久坐给睾丸带来的挤压，造成精子活力的下降，食物的话选择韭菜，鸡蛋，山药，枸杞这类的壮阳食物，搭配药物【虫草固根丸】来补肾，增强精子的活力，治疗阳痿肾虚症状，祝您早日康复
病情分析：肾阴虚，是肾赃阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。
指导意见：建议可以用中医方剂裕原汤调理，裕原汤分阴阳两种方，滋阴方可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损
