孕后期腰疼厉害可能由子宫增大压迫神经、激素变化导致韧带松弛、缺钙、姿势不当、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗等方式缓解。
妊娠晚期子宫体积显著增大，可能压迫腰骶部神经丛和血管，导致局部血液循环障碍。这种机械性压迫是孕期腰疼最常见的原因，表现为双侧对称性钝痛，平卧时可能减轻。
孕期分泌的松弛素会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备。这种激素变化可能导致腰椎稳定性下降，引发腰部肌肉代偿性紧张。疼痛多集中在骶髂关节区域，活动时加重。
胎儿骨骼发育需要大量钙质，母体若摄入不足可能出现低钙血症。血钙降低会使神经肌肉兴奋性增高，引发腰背部肌肉痉挛。建议每日钙摄入量不低于1000毫克。
孕妇为保持平衡常不自主挺腰凸腹，这种姿势会使腰椎前凸增加，腰肌长期处于紧张状态。长时间维持坐姿或站立都可能导致肌肉劳损，建议每1-2小时变换体位。
妊娠期泌尿系统感染发生率较高，肾盂肾炎可能表现为单侧腰痛伴发热。需进行尿常规检查，确诊后需在医生指导下使用对胎儿安全的抗生素治疗。
建议采取侧卧位休息，使用孕妇护腰枕减轻腰椎压力。每日进行适度的孕期瑜伽或水中运动，增强核心肌群力量。饮食注意补充富含钙质的乳制品、豆制品，必要时在医生指导下服用钙剂。出现持续剧烈疼痛、排尿异常或发热时需及时就医，排除肾结石、早产等严重情况。保持规律作息，避免提重物或突然转身等动作。
冠心病后期症状主要有心绞痛加重、心力衰竭、心律失常、心肌梗死、猝死。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，随着病情进展，后期可能出现多种严重症状。
1、心绞痛加重冠心病后期心绞痛发作频率增加，持续时间延长，疼痛程度加重。轻微活动甚至休息时也可能出现胸痛，硝酸甘油缓解效果变差。胸痛可能放射至左肩、背部或下颌，伴有冷汗、恶心等症状。此时冠状动脉狭窄已较为严重，心肌缺血明显。
2、心力衰竭长期心肌缺血导致心肌收缩功能下降，出现心力衰竭症状。表现为活动后气促、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等。听诊可闻及肺部湿啰音，心脏扩大，颈静脉怒张。心力衰竭是冠心病晚期常见并发症，严重影响生活质量。
3、心律失常心肌缺血可导致各种心律失常，如室性早搏、房颤、室速等。患者自觉心悸、心跳不规律，严重时可出现黑朦、晕厥。持续性室速或室颤可能导致猝死。心律失常反映心肌电活动不稳定，是冠心病预后不良的标志之一。
4、心肌梗死冠状动脉完全闭塞导致心肌持续性缺血坏死，表现为持续剧烈胸痛、大汗淋漓、濒死感。可并发心源性休克、心脏破裂等危及生命的并发症。心肌梗死是冠心病最严重的表现形式，即使存活也可能遗留心力衰竭等后遗症。
5、猝死冠心病后期可能突发恶性心律失常导致心脏骤停，表现为意识丧失、呼吸停止、大动脉搏动消失。从发病到死亡通常在1小时内，称为心源性猝死。冠心病是心源性猝死最常见的原因，多发生在已有心肌梗死或心力衰竭的患者。
冠心病后期患者应严格遵医嘱服药，常用药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等抗血小板和调脂药物。硝酸异山梨酯片可缓解心绞痛，美托洛尔缓释片有助于控制心率和血压。日常需低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免剧烈运动和情绪激动。定期复查心电图、心脏超声等检查，监测病情变化。出现症状加重应及时就医，必要时考虑冠状动脉介入治疗或搭桥手术。
